EN BREF Gesunder Schlaf ist entscheidend für die körperliche und seelische Gesundheit. Im Schlaf regeneriert sich der...
Gesundheit und Wohlbefinden
EN BREF Vortragsreihe „Mensch, Alter!“ mit Fokus auf Gesundheit im Alter. gesundheitsfördernden Maßnahmen: Bewegung, Ernährung, geistige Aktivität....
IN KÜRZE Stressbewältigung erfordert aktive Maßnahmen. Nutzen Sie Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga. Regelmäßige Bewegung trägt zur...
EN BREF Datum: Sonntag, 3. November Veranstaltungsort: Trimmtreff Püttlingen Eintritt: Kostenlos Aussteller: Nahezu 40 Themen: Gesundheit, Prävention,...
IN KÜRZE Regelmäßige Bewegung steigert die Lebenserwartung. Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Stabilisierung...
EN BREF Ausgewogene Ernährung: Täglicher Konsum von drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst. Vielfalt genießen: Verschiedene...
Die Auswirkungen von Sport auf die psychische Gesundheit sind vielseitig und nachhaltig. Regelmäßige körperliche Aktivität hat sich...
EN BREF Wohlbefinden als zentrales Thema an der Technischen Universität Braunschweig. Glück, Lernen, Wohlbefinden, Resilienz, Selbstfürsorge. Eröffnung...
IN KÜRZE Gesunde Ernährung fördert das allgemeine Wohlbefinden. Ein hoher Konsum von Obst und Gemüse steigert das...
