IN KÜRZE Bochumerin Claudia Riese verliebte sich in die Niederlande. Seit 2003 verkauft sie niederländische Wohndekoration und...
Lebensstil
IN KÜRZE 24,3 Millionen Menschen in Deutschland interessieren sich für gesunde Ernährung. Steigende Zahl von Verbrauchern, die...
IN KÜRZE Familienzeit: 55 kostenfreie Abenteuer für gemeinsame Erlebnisse. Fachliteratur: Auswahl empfohlener Wellness-Bücher. Gesundes Leben: 6 empfehlenswerte...
EN BREF Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich essen Vollkornprodukte und Getreide bevorzugen Ballaststoffe sind...
EN BREF Ausreichend Schlaf für bessere Stressbewältigung Regelmäßige Bewegung zur Reduzierung von Stress Stärkung sozialer Kontakte zur...
EN BREF Ergonomie und Komfort: Wähle einen ergonomischen Stuhl und einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Beleuchtung: Sorge für ausreichendes...
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EN BREF Wasser ist lebenswichtig für unseren Körper. Nährstoffe und regelt die Körpertemperatur. Entgiftung des Körpers durch...
EN BREF Ablenkungen vermeiden: Kreative Schritte zur Reduzierung von Störungen. Tägliche To-Do-Liste erstellen: Übersichtliche Planung für den...
IN KÜRZE Positive Auswirkungen von Hobbys auf das Wohlbefinden Integration von Hobbys in die alltägliche Routine Stressreduktion...
EN BREF Gesellschaftlicher Wandel: Analyse von sozialen und kulturellen Strukturveränderungen. Neue Mittelklasse: Prägung durch urbane Lebensstile und...
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EN BREF Magazin andersLEBEN: Fokus auf nachhaltige, gemeinschaftliche Lebensweisen. Entstand aus den Fragen der Corona-Krise: Wie wollen...
EN BREF Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Zeit in der Natur verbessert die Abwehrkräfte. Stressreduktion: Aufenthalte im Freien...
EN BREF Die Kunst des Dankens als wichtiger Bestandteil des Alltags Integration von Dankbarkeit in tägliche Rituale...
IN KÜRZE Minimalismus als Lebensstil fördert weniger Besitz und mehr Freiheit. Verzicht schafft Raum für das Wesentliche....
IN KÜRZE Temu: Chinesische Shopping-Plattform mit niedrigen Preisen. Verbraucherschützer warnen vor kaputten Waren und fehlenden Sicherheitskennzeichnungen. CE-Zeichen...
EN BREF Soziale Unterstützung ist entscheidend für die Gesundheit. Ehrenamtliche Tätigkeiten fördern das Wohlbefinden. Beliebte Hobbys 2023:...
EN BREF Ziele setzen: Bestimme, was du erreichen möchtest. Ziele aufschreiben: Halte deine Ziele schriftlich fest. Fristen...
IN KÜRZE Morgenroutine als Schlüssel zu einem produktiven Tag Frühes Aufstehen für Ruhe und Fokus Vorbereitung am...
EN BREF Lebenszufriedenheit der Deutschen seit 1990 auf hohem Niveau 73-81% der Menschen in den neuen Bundesländern...
EN BREF Kreativität steigern durch neue Erfahrungen Regelmäßig Zeit in der Natur verbringen Musik hören oder selbst...
IN KÜRZE Marketingstrategien für Dienstleister verstehen Wichtigkeit von Kundenakquise und Service Tipps zur Online-Vermarktung von Dienstleistungen Empfehlungen...
EN BREF Innovatives Produkt: Neuro-Patches gegen Schmerzen und Schlaflosigkeit. Vorstellung: Yvonne Hesse und Juliana Groth präsentieren die...
EN BREF Fabulous: Gewohnheitstracker für ein besseres Wohlbefinden YAZIO: Kalorienzähler und Ernährungstagebuch Goalify: Zielverfolgung für individuelle Gesundheitsziele...
EN BREF Gesundheitsförderung zielt darauf ab, das persönliche Gesundheitsbewusstsein zu stärken. Prävention umfasst Maßnahmen zur Vermeidung von...
EN BREF Optimismus-Killer erkennen und vermeiden Den Tag mit positiven Gedanken starten Lächeln fördert die gute Laune...
EN BREF Fit in Gesundheitsfragen bietet innovative und wissenschaftlich fundierte Unterrichtsmaterialien zum Thema Krebs. Das Angebot richtet...
IN KÜRZE Erhöhte Produktivität durch regelmäßige Pausen Stressreduktion und bessere Stressbewältigungsfähigkeiten Steigerung der Kreativität und Konzentration Verbesserte...
