EN BREF Emotionale Intelligenz beeinflusst zwischenmenschliche Beziehungen. Umfasst emotionale Wahrnehmung und verständnis. Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten und Konfliktlösung. Steigerung...
Lebensstil
EN BREF Routinen schaffen Struktur im Alltag. Wichtige Gewohnheiten verbessern das Wohlbefinden. Für mentale Fitness sind regelmäßige...
IN KÜRZE Herzgesundheit ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse fördert die Herzgesundheit....
IN KÜRZE Schnelle Rezepte für gesunde Mahlzeiten Einfach zubereiten: Zeitersparnis durch einfache Zutaten Gesunde Ernährung ohne großen...
EN BREF Gesundheit: Ein gesundes Frühstück füllt die Energiereserven auf. Leistungsfähigkeit: Sorgt für konzentriertes Arbeiten und vermeidet...
EN BREF Indien führt erfolgreich ein Andockmanöver im Weltraum durch. Raumfahrtbehörde ISRO ist die vierte Nation, die...
IN KÜRZE Stressfaktoren identifizieren: Innerliche und äußerliche Reize, die Stressreaktionen auslösen. Ursachen des Stresses: Wieso Menschen unterschiedlich...
EN BREF Kommunikation als Basis für positive Beziehungen Festlegung von Regeln für harmonisches Zusammenleben Individuelle Verantwortung in...
In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit zunehmend an Bedeutung gewinnt, ist es wichtiger denn je, auch im...
IN KÜRZE Körperliche Aktivität fördert die Gesundheit und Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung reduziert das Risiko für chronische Krankheiten....
IN KÜRZE Musik verbessert die Lebensqualität. Langzeitstudien zeigen positive Effekte auf Schülerleistungen. Musik im Alltag fördert das...
EN BREF Erfolge trotz ungesundem Lebensstil Herausforderungen im Alltag Inspirierende Geschichten von Menschen Tipps zur Verbesserung der...
IN KÜRZE Wohlbefinden und Gesundheit als grundlegende Anliegen Einfluss der Technologie auf unser Wohlbefinden Freizeitgestaltung im Balanceakt...
IN KÜRZE Senden: Fokussierung auf fair gehandelte Produkte Ziel: Bewusstsein für sozial gerecht produzierte Waren Einrichtungen und...
EN BREF Gesunde Ernährung: Grundlagen und Vorteile Fünf einfache und nahrhafte Rezepte Frische Zutaten für mehr Geschmack...
EN BREF Männer leben im Schnitt fünf Jahre kürzer als Frauen. Hauptgründe sind schlechterer Lebensstil und weniger...
EN BREF Technologietrends: Einblick in die Zukunft der digitalen Innovationen. Wohlbefinden: Auswirkungen von Technologie auf das Wohlbefinden....
IM ÜBERBLICK Minimalismus als Lebensstil: Konzentration auf das Wesentliche Praktische Tipps für ein einfaches Leben Weniger Besitz,...
EN BREF Körperliche Aktivität reduziert die Nebenwirkungen von Chemotherapien. Sport verbessert die Lebensqualität von Krebspatient*innen. Regelmäßige Bewegung...
EN BREF Bewusster Konsum: Achten Sie beim Einkauf auf nachhaltige Produkte. Verpackungsmüll reduzieren: Nutzen Sie wiederverwendbare Behälter....
EN BREF Rund 800 Zuschauer verfolgen Yannick Schall auf seinem Skateboard. Schall fühlt sich auf dem Board...
EN BREF Positive Selbstgespräche fördern das Selbstbewusstsein. strukturieren und Stress abzubauen. Durch Affirmationen werden Emotionen positiv beeinflusst....
IN KÜRZE Bochumerin Claudia Riese verliebte sich in die Niederlande. Seit 2003 verkauft sie niederländische Wohndekoration und...
IN KÜRZE 24,3 Millionen Menschen in Deutschland interessieren sich für gesunde Ernährung. Steigende Zahl von Verbrauchern, die...
IN KÜRZE Familienzeit: 55 kostenfreie Abenteuer für gemeinsame Erlebnisse. Fachliteratur: Auswahl empfohlener Wellness-Bücher. Gesundes Leben: 6 empfehlenswerte...
EN BREF Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich essen Vollkornprodukte und Getreide bevorzugen Ballaststoffe sind...
EN BREF Ausreichend Schlaf für bessere Stressbewältigung Regelmäßige Bewegung zur Reduzierung von Stress Stärkung sozialer Kontakte zur...
EN BREF Ergonomie und Komfort: Wähle einen ergonomischen Stuhl und einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Beleuchtung: Sorge für ausreichendes...
EN BREF Aktuelle Lifestyle News: Neuigkeiten aus der Welt des Lifestyles. Spannende Informationen: Interessante Fakten zu Trends,...
EN BREF Wasser ist lebenswichtig für unseren Körper. Nährstoffe und regelt die Körpertemperatur. Entgiftung des Körpers durch...
